Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 53,11g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 46,13g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Honing, Ei, Amandelmeel. Lunch: Kappertjes, Atkins Crispbread Knackebrod, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Tonijn in Water (uit Blik). Diner: Notenmix (Ongezouten), Olijfolie, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla, Lidl Entrecote. Snacks/Andere: Crystal Clear Appel Peer, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Light. meer...
|
|
1813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|