Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 76,12g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 154,01g.
Ontbijt: Perfekt Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham, Lidl Peer, Thee. Lunch: AH Runderrookvlees , Bruine Boterham, Tomaten, Bruine Boterham, Thee, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Bonduelle Pruimen op Siroop, Gekookt Ei, AH Roma Tomaten, Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), AH Veldsla, AH Gemengde Sla Melange, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Thee, Kip. Snacks/Andere: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Augurken, AH Zuivel Spread Bieslook Light, LU Cracotte, Koffie met Melk, Leidingwater, AH Pure Chocolade met Hazelnoot. meer...
|
|
3118 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirlea♡'s Gewicht Geschiedenis
|