Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 57,13g | Eiwit: 53,32g | Kolhy: 106,27g.
Ontbijt: Katharos Griekse Yoghurt, AH Halfvolle Koffiemelk, Geroosterde Amandelen (Ongezout), Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Jumbo Brie 60+, Plus Koolhydraatarm Brood. Diner: Knorr Chicken Tonight Zoetzuur, Jumbo Bloemkoolrijst, Kipfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|