Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2560 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 169,94g | Kolhy: 296,93g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Body & Fit Protein Bites, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: AH Nectarines, Body & Fit Protein Bites, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Brood met Haver, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot. Diner: AH Basic Pitabroodje, Primadonna Extra Olijfolie, Boiled Egg, Conimex Ketjap Manis, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Taugé, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Mymuesli Strawberry Cheesecake, Banana, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|