Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 95,56g | Eiwit: 96,78g | Kolhy: 51,37g.
Ontbijt: Bifi Bifi, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Augurken, Uien, Heinz Seriously Good Mayonaise, John West Tonijnstukken in Water, Gekookt Ei. Diner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Gehakt Half-om-Half, AH Spitskool, Uien, Rode Paprika. Snacks/Andere: Pepsi Max Cherry, AH Roombrie 60+, Maza Esfenaj, Wasa Cracker. meer...
|
|
2992 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|