|
Iemand ervaring met Glucomannan supplementen? Of de zero pasta/ slim pasta? Helpt het echt om sneller af te vallen?
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 78,01g | Kolhy: 163,02g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Bona Boter, Aldi Gegrilde Kipfilet. Lunch: Jumbo Kipfilet, Volkoren Brood, Bona Boter Halfvol. Diner: Gebakken Ei, Campina Halfvolle Melk, Jumbo Bami Goreng. Snacks/Andere: Bolletje Brosse Eierkoek met Melklaagje, LU Cracotte, Vitalinea Huttenkase, Frambozen, Appel, AH Snack Tomaatjes , Isey Skyr Crème Brulee. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Ik ken de zero pasta en rijst en wel eens geproefd maar ben geen fan is smaakloos voor mij... ben fan van je kcal bijstellen en je macro’s bijstellen en compenseren. Alles kunnen eten nog.
02 jun 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bonnie2608's Gewicht Geschiedenis
|