Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2013
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 29 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 75,59g | Kolhy: 184,20g.
Ontbijt: Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan, Drink Mango Passievrucht. Lunch: Old Amsterdam Kaas, Stokbrood. Diner: AH Veldsla, Komkommer (met Schil), Tomaten, Remia Mayolijn Light, Kalkoenvlees, Harvest Basket Potato Wedges. Snacks/Andere: Activia Pruim, Cappuccino, Espresso, Magere Melk. meer...
|
|
3278 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|