Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1544 kcal
|
Vet: 51,93g | Eiwit: 163,37g | Kolhy: 119,69g.
Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lunch: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, StarKist Foods starkist tuna creations sweet and spicy, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Diner: Sargento Balanced Breaks Natural Double Cheddar Cheese, Dried Cranberries & Salted Walnuts, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Snacks/Andere: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
Come on stalker...you should know the drill. Up four or five- then drop 2 a day until back to baseline. New low by Friday. 🤞🏼
02 jun 20 door lid: davidsprincess
|
02 jun 20 door lid: br_e_co
|
02 jun 20 door lid: muttracy.05
|
02 jun 20 door lid: lonniehuffman
|
02 jun 20 door lid: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|