Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2013
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2168 kcal
|
Vet: 45,67g | Eiwit: 54,21g | Kolhy: 379,96g.
Ontbijt: Tarwebrood (met Korenkorrels), Vlokken Puur, Koffie met Melk, Vruchten Ontbijtkoek, Halvarine, Thee met Zoetstof (Caloriearm). Lunch: Licht Volkoren, Koffie met Melk, Bastogne Duo, Boterham met Pindakaas, Druivensuiker, Zachte Mueslirepen. Diner: Lasagnesaus Tradizionale. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Weegthuis's Gewicht Geschiedenis
|