Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 36,44g | Eiwit: 55,10g | Kolhy: 106,54g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Galia Meloen, Frambozen, Bosbessen, Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Melk (Halfvol), Jean Bâton Truffel Mayonaise, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Spaanse Rauwe Ham, Bruine Boterham. Diner: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, CêlaVita Verse Friet met Schil, AH Hamburgers. Snacks/Andere: AH Alcoholvrije Wijn. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Roeien - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|