Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 43,93g | Eiwit: 146,61g | Kolhy: 212,40g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Beemster Belegen 30+ , Plus Grillham, AH Casino Volkoren, Vitalu Volkoren Cracker, Ovengebakken Kipfilet Jumbo Kipfilet . Lunch: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Heinz Sandwichspread Naturel, Ovengebakken Kipfilet Jumbo Kipfilet , AH Casino Volkoren, Protein Xl Less Sugar . Diner: AH Rucola, Remia Friteslijn, Rode Paprika, Jumbo Kipfilet Flakes BBQ, AH Tomaat, Komkommer, AH Ijsbergsla, Gekookt Ei, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: Walnoten, Amandelen, AH Ongezouten Cashewnoten, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Soyamelk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|