|
resultaat na 2 dagen bbqen, terwijl over de rest van de dag zeer weinig gegeten. vandaag weer gewoon koken!
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 34,34g | Eiwit: 66,77g | Kolhy: 149,02g.
Lunch: Cup-A-Soup Asperge, Banaan, Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Vanille, Gekookt Ei. Diner: Knorr Beef Shanghai. Snacks/Andere: Rosé. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|