|
No worries..... 😋extra vroege meting omdat de jongens vandaag weer naar school moesten..... en me gister keurig aan mijn 1500 calorieën gehouden.... dus moet vast goed komen! 💪🏻
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 76,62g | Eiwit: 69,79g | Kolhy: 50,81g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Kwakbollen, Melkan Roomboter Ongezouten. Lunch: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Ei, Campina Volle Melk, Jumbo Puur Pinda, Melkan Roomboter Ongezouten, Lidl Eiwitrijk Brood. Diner: Campina Volle Melk, Lindt Excellence 85% Cacao, AH Rucola, Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Verse Groene Pesto , AH Pijnboompitten, Atkins Penne, Jumbo Kastanje Champignons , AH Courgette, Raw Super Food Kokosolie, AH Rode Uien. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Je valt niet iedere dag af hè😊
Het gaat nooit in één rechte lijn naar beneden
02 jun 20 door lid: keto_danny
|
Nee, jammer genoeg niet.....😂 Ik drink ook iedere ochtend een glas water met bakingsoda..... dit zorgt er denk ik voor dat ik de ene dag meer vocht vasthoud dan de andere....tenminste....dat is de conclusie die ik uit de schommelende getallen op mijn weegschaal trek.... 😇😋
02 jun 20 door lid: Imaja78
|
Nee, het schommelt sowieso.
Vooral bij vrouwen.
Het gaat erom dat je in grote lijnen afvalt.
Ik kom zelfs regelmatig aan, voordat ik afval
02 jun 20 door lid: keto_danny
|
Ja, het lichaam werkt wonderlijk..... mooi om te weten! 😊
02 jun 20 door lid: Imaja78
|
Google eens op woosh effect.
Dan begrijp je beter waarom je gewicht eerst omhoog gaat.
Fijne dag vandaag😊
02 jun 20 door lid: keto_danny
|
Ga ik doen! Thanks! Jij ook een mooie dag! ☀️
02 jun 20 door lid: Imaja78
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Imaja78's Gewicht Geschiedenis
|