Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3260 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 267,35g | Kolhy: 407,79g.
Ontbijt: Bonduelle Gegrilde Aubergine, Courgette & Rode Paprika, Pangasiusfilet, Jumbo Witte Rijst, Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk. Lunch: Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Witte Rijst, Gekookt Eiwit, Gekookt Ei, AH Gegrilde Groenten, Pangasiusfilet, Jumbo Witte Rijst. Diner: Zoete Aardappel, Tomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Jumbo Witte Rijst. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kipfilet, Jumbo Witte Rijst, Gebakken Ei. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|