Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 40,73g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 59,04g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Jumbo Chiazaad, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Lidl Gebraden Rosbief, AH Blauwe Bessen, Atkins Crispbread Knackebrod, Roomkaas (Light). Diner: Zonnebloemolie, Knorr Kippenbouillon, Jumbo Kippendijfilet, Sperziebonen, Bloemkoolrijst. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light, Crystal Clear Appel Peer, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Lesgeven - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|