Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 70,09g | Eiwit: 171,55g | Kolhy: 261,21g.
Ontbijt: Body & Fit Protein Bites, Appel aardbei kwark muffin, 12stuks, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Cherrytomaten, AH Biefstukworst, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Body & Fit Protein Bites, AH Surinaamse Scharrelei Salade, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver, Hero Original Aardbeien Jam. Diner: Tomaten, AH Excellent Prosciutto Di Parma, Gele Courgette, Combino Spaghetti Integrali, Lidl Runderchipolata, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Champignons, AH Courgette, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: AH Nectarines, Belbake Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, C1000 Choco Crisps, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|