Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2013
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 21,31g | Eiwit: 105,34g | Kolhy: 85,72g.
Ontbijt: Thee, Magere Platte Kaas, Cracotte Volkoren, Magere Yoghurt Natuur, Kiwi. Lunch: Biefstuk (Mager), Bereide Aubergine, Courgette, Witte Champignons (Geroerbakt), Groene Paprika. Diner: Paardenvlees Gerookt, Komkommer (met Schil), Radijs, Tomaten, Sla. Snacks/Andere: Smoothie Aardbei - Banaan. meer...
|
|
3350 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 minuut, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Zwemmen (Matig) - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vlientje's Gewicht Geschiedenis
|