Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 50,47g | Kolhy: 152,31g.
Ontbijt: State of Vermont Pure Maple Syrup, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Spring Valley Vitamin E 200 IU, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Gaia Herbs Golden Milk, Whole Milk, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe). Diner: Branch Fresh Sweet Corn, Flavorite Hamburger Bun, Jack Daniel's Pulled Pork. Snacks/Andere: Honey, Raisin Bran, Whole Milk. meer...
|
|
3051 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Winkelen - 4 uren, Werken - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|