Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2013
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2262 kcal
|
Vet: 30,67g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 214,16g.
Ontbijt: Yoghurt (Mager), Kaneel, Muesli Rijkgevuld, Melk (Mager, Calcium Verrijkt), Honing, Thee. Lunch: Espresso, Magere Melk, Goudse Kaas Belegen +48, Volkoren Brood. Diner: Magere Melk, Espresso, Italiaanse Aardappelpartjes, Rauwkost Grieks, Shoarma Reepjes. Snacks/Andere: Whisky, Kleintje Kanjers Choco Caramelwafel, Thee (Cafeïnevrije), Bloemenhoning, Banaan. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 15 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Abby76's Gewicht Geschiedenis
|