|
En dat terwijl ik zaterdag echt een cheat day heb gehad..🤗
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1220 kcal
|
Vet: 20,45g | Eiwit: 43,18g | Kolhy: 211,51g.
Ontbijt: Markant Mango Diepvriesfruit , Banaan, Aardbeien, Magere Yoghurt. Lunch: Komkommer, Gerookte Zalm, Gwoon Knackebrod Volkoren . Diner: Lidl Verspakket Kruidige Couscous. Snacks/Andere: Cornetto Classico (60g), Sondey Haver Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
84Sam84's Gewicht Geschiedenis
|