Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1973 kcal
|
Vet: 69,29g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 268,92g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, AH Muesli Fruit & Noten, AH Hollandse Aardbeien, Koffie (Gemalen), Yoghurt (Halfvol). Lunch: Euro Shopper Cream Crackers, Pindakaas, Nutella Hazelnootpasta, Aldi Filet Americain, Kaas, LU Cracotte. Diner: Jumbo Thaise Kip Siam, AH Basmati Rijst. Snacks/Andere: LU Bastogne, Aldi Filet Americain, AH Danish Blue, Toastjes, Snoepgroente Worteltjes, Fritessaus 5% Vet, Carnaval Dipsaus, Magere Yoghurt, Komkommer (met Schil). meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clemensm's Gewicht Geschiedenis
|