Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 61,62g | Eiwit: 190,74g | Kolhy: 172,11g.
Ontbijt: Den Eelder Boeren Karnemelk , Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Crownfield Havermout, Holland&Barret Zonnebloempitten, AH Biologisch Hennepzaad, Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Bakkerij 'T Stoepje Volkoren Zonnepit , Aldi Extra Volkorenbrood, Minder Zout, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Bicro Kippenragout, Vita D'or Goed Begin, Jumbo Gedroogde Bruine Bonen, Golden Sun Zilvervliesrijst, AH Sugarsnaps, AH Bleekselderij, Lidl Runderrookvlees, Plus Biefstuktartaar, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: AH Hazelnoten, Alesto Californian Almonds, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Scharrel Kipfilet, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|