Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2013
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 30,04g | Eiwit: 50,42g | Kolhy: 143,92g.
Ontbijt: Milkshake Chocolade. Lunch: Maaltijdreep. Diner: Tijger Bruin, Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek. Snacks/Andere: Super Chips Naturel, Nectarines, Chinese Kip, Mini Crackers, Appels. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 46 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 minuut, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 14 minuten, Rusten - 6 uren en 39 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|