Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1515 kcal
|
Vet: 56,79g | Eiwit: 125,60g | Kolhy: 136,92g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Lunch: Watermelon, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 14" Pepperoni Pizza. Diner: Bush's Best Pinto Beans, Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Bob Evans Lettuce & Tomato, Great Value Deluxe American Cheese, Bubba Burger Sweet Onion Burger, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Gulden's Spicy Brown Mustard. Snacks/Andere: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|