|
Day 3 of a planned 3 days of eating
😎 Life is Good! Have a great day everyone!
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3059 kcal
|
Vet: 146,06g | Eiwit: 119,32g | Kolhy: 307,68g.
Ontbijt: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Lunch: Ruffles Original Potato Chips (75g), Kroger Fully Cooked Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Diner: Pork Fried Rice. Snacks/Andere: Kellogg's Frosted Flakes (Container), Southern Grove Toffee Peanuts, Part Skim Mozzarella Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
 Reacties
@Draglist - Take Care! Be Safe!
01 jun 20 door lid: adefwebserver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adefwebserver's Gewicht Geschiedenis
|