Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 42,98g | Eiwit: 124,12g | Kolhy: 178,18g.
Lunch: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Banaan, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Smeuïge Pindakaas, Kesbeke Augurk, Komkommer, AH Tomaat, Beemster Belegen 30+ , Plus Grillham, Heinz Sandwichspread Naturel, Gekookt Ei, AH Casino Volkoren. Diner: Komkommer, Faja Lobi Bami Trafasie, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Plus Biefstuk Tartaartjes. Snacks/Andere: Céréal Puur Noir, AH Cashew Noten Ongebrand, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Optimel Magere Kwark Citroen, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|