Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2020
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 112,32g | Eiwit: 85,09g | Kolhy: 58,21g.
Lunch: Cherrytomaten, AH Ongezouten Cashewnoten, Galbani Mozzarella, Avocado, Gebakken Ei, AH Veldsla, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood. Diner: Mora Frikandel (Oven), Zaanse Mayonaise, Lancaster (Ah) Corned Beef, AH Veldsla, Ah Bloemkool Nieuw. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Alpro Mild & Creamy Ongezoet. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 35 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GCJ52's Gewicht Geschiedenis
|