Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 25,37g | Eiwit: 59,59g | Kolhy: 208,21g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, AH Galia Meloen, Aardbeien, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: Melk (Halfvol), Cherrytomaten, Jean Bâton Truffel Mayonaise, AH Spaanse Rauwe Ham, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Diner: Sushi. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Faber Sparkling Rose Alcoholvrij. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuckyMe13's Gewicht Geschiedenis
|