Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 82,57g | Eiwit: 100,97g | Kolhy: 198,33g.
Ontbijt: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Ciliegie, Albicocche, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Palamita. Diner: Torta di Ricotta, Fette Biscottate, Nutkao Crema Cacao e Nocciole , Latte Scremato. Snacks/Andere: Pesche. meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Zitten - 45 minuten, TV Kijken - 4 uren en 25 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|