|
Slow and steady 💪🏼
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 51,50g | Eiwit: 175,00g | Kolhy: 104,00g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Milk, Momentous Grass Fed Whey Protein. Lunch: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Eggo Chocolate Chip Waffles, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Diner: Fairlife 1% Low Fat Milk, Trader Joe's Lavash Flat Bread, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
CrossFit + run - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brent917's Gewicht Geschiedenis
|