Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1849 kcal
|
Vet: 40,62g | Eiwit: 136,71g | Kolhy: 210,94g.
Ontbijt: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Slammers Energy Drink Sugarfree, Kiwi, Ovengebakken Kipfilet Jumbo Kipfilet , Philadelphia Bieslook, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Grillham, Beemster Belegen 30+ , AH Casino Volkoren. Lunch: Plus Grillham, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, ERU Balans 15+ Kruiden, Liga Vitalu Crackers Volkoren, Whey Perfection Body en Fit Whey Perfection Cherry Summerfruit , De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Banaan, AH Hand Sinaasappelen, AH Hollandse Aardbeien. Diner: Geska Zwitserse Strooikaas, Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Dindesse Magere Spekreepjes Kalkoen, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Jumbo Oosterse Wokgroenten, Jumbo Kastanje Champignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|