|
Fat% 26.8
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 69,02g | Eiwit: 98,00g | Kolhy: 185,36g.
Ontbijt: Koffie, Milbona Extra Oude Kaas, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Koffie, Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Komkommer (met Schil), AH Veldsla. Diner: Belbake Schenkstroop, Twinkelz Vlokken Melk, Lidl Magere Yoghurt, Gekookt Ei, Mama Cariba Suriname Roti. Snacks/Andere: Mitsuba Wasabi Peanuts, Alesto Nuts & Fruit (30g), Milbona Skyr Bosbessen, pompoenbrownie. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|