|
Onder de 55!!😁💪
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 52,18g | Eiwit: 121,22g | Kolhy: 146,08g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Knäckebröd Volkoren, Jumbo Krenten, Gwoon Havermout , Appel, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Unox Knaks, Slankie 20+ Kaas Pittig, Volkoren Brood, Douwe Egberts Ice Macchiato. Diner: Kipfilet, Turkse Pizza, Jumbo Pangasiusfilet, Lidl Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: Duvel Bier. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lindavanorsouw's Gewicht Geschiedenis
|