Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2013
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 36,17g | Eiwit: 81,46g | Kolhy: 133,32g.
Ontbijt: Drink Mango Passievrucht, Maaltijd+ Milkshake Repas Banaan. Lunch: Weight Care 12-Uurtje Abrikoos-Citroen. Diner: Gemengde Sla, Turks Brood, Waldorf salade, Reepjes Kippenborstfilet Shoarma. Snacks/Andere: Speltbrood, Cappuccino, Lidl Magere Melk, Thee, Espresso. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iuser's Gewicht Geschiedenis
|