Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2411 kcal
|
Vet: 66,74g | Eiwit: 150,68g | Kolhy: 280,41g.
Ontbijt: Frosting voor carrot cake 205 gr, Carrot cake 630 gr, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP, Banaan. Lunch: Body & Fit Protein Bites, Appel aardbei kwark muffin, 12stuks, Zwagerman Fricandeau, Hero Original Aardbeien Jam, AH Snacktomaatjes, AH Hollandse Aardbeien, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Witte Bollen, AH Specialiteiten Vezelrijk Brood. Diner: AH Ciabatta, AH Pecorino Romano Dop 47+, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Excellent Prosciutto Di Parma, AH Courgette, AH Snacktomaatjes, AH Olijfolie Extra Vierge, Zespri Kiwi Gold, Zespri Kiwi Green. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Belbake Geraspte Kokos, C1000 Choco Crisps, Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|