Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2020
|
131,8 kg
Tot nu toe verloren: 111,9 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 26,92g | Eiwit: 115,97g | Kolhy: 114,81g.
Ontbijt: Ouwehand Rolmops, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Komkommer (met Schil), Plus Linea Cervelaat, Campina Botergoud 70% Minder Vet, AH Rauwe Ham, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Lunch: Wortelen, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Diner: HAK Worteltjes Extra Fijn, Jumbo Varkenshaas, Vloeibare Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jan200's Gewicht Geschiedenis
|