Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 45,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 42,63g | Eiwit: 71,13g | Kolhy: 217,80g.
Ontbijt: Marhaba Kipfilet, Leev Luchtige Oerrr Knappers Vezelrijk Tuinkruiden , Perfekt Cocktail Augurken, AH Haring, AH Zaans Volkoren Brood. Lunch: Marhaba Lahmacun, Dirk Italiaanse Salade Mozzarella Tomaat. Diner: Knoflook, Kalfsgehakt, Uien, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Champignons, Aubergine, AH Olijfolie Traditioneel, AH Biologische Passata Di Pomodoro. Snacks/Andere: Mars Mars (45g), AH Gezouten Karamel Ijs, AH Sinas Light, AH Sinas Light, Watermeloen, AH Handsinaasappel, AH Sinas Light, AH Sinas Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Jola-72's Gewicht Geschiedenis
|