Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2730 kcal
|
Vet: 91,18g | Eiwit: 131,63g | Kolhy: 224,96g.
Ontbijt: Lindt Excellence 99% Cacao, AH Basic Havermout, AH Doosjevol Kersen, Body & Fit Whey Isolaat Crispy. Lunch: Jumbo Stokbrood Wit, AH Tomaat, Milner Extra Belegen 30+ Kaas, Aldi Yorkham. Diner: AH Varkens Chipolata Worstjes , AH Hamburger, AH Varkenshaas, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Mayonaise, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kruidenboter, AH Stokbrood Frans Traditioneel, AH Excellent Biefstuk. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, Tony’s Chocolonely Donkere Melk 42% Pretzel Toffee. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 12 minuten, Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|