Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3271 kcal
|
Vet: 112,08g | Eiwit: 238,02g | Kolhy: 322,50g.
Ontbijt: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Brinta Havermout, XXL Nutrition Weight Gainer, AH Magere Melk, Tonijn in Water (uit Blik), Tomaten, AH Bruin Frans Stokbrood. Lunch: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banaan, AH Gerookte Makreelfilet. Diner: Margherita Pizza, Aldi Croissants, Roti, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, Aldi Walnoten, Danone Hüttenkäse . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roy de Haas's Gewicht Geschiedenis
|