Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2667 kcal
|
Vet: 63,79g | Eiwit: 167,67g | Kolhy: 336,68g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Carrot cake 630 gr, Frosting voor carrot cake 205 gr, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: AH Brabantse Eierkoeken, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Winarom Scherpe Mosterd, Hero Original Aardbeien Jam, Zwagerman Fricandeau, Lidl Brood met Haver. Diner: Sum & Sam Cassave Kroepoek, AH Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Snijbonen , Knoflook, Puntpaprika, Uien, AH Champignons, Winterwortel, Jumbo Taugé, Vomar Ierse Biefstuk, Golden Sun Witte Snelkookrijst. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, C1000 Choco Crisps, AH Hollandse Aardbeien, Campina Griekse Stijl Yoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|