Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2013
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 12,67g | Eiwit: 52,25g | Kolhy: 128,34g.
Ontbijt: Milkshake Chocolade. Lunch: Bananen, Milkshake Chocolade. Diner: Pinda Satesaus, Rauwkostmix Naturel, Nasi Oosters. Snacks/Andere: Barbecue Paprika, Barbecue Paprika, Appels. meer...
|
|
3611 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|