|
nog 1 te gaan
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 81,80g | Eiwit: 74,84g | Kolhy: 157,06g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, AH Notenmix Naturel Ongezouten, Molina Oat Flakes. Lunch: Linessa Drinkyoghurt Mango Passie, AH Shoarmarollade, Lotus Speculoospasta, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Volkorenbrood. Diner: Volkoren Brood, Aldi Stracciatella Yoghurt, Hellofresh Banh Mi met Gehaktballetjes. Snacks/Andere: Bolletje Ijs. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monwol's Gewicht Geschiedenis
|