Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 75,61g | Eiwit: 74,56g | Kolhy: 94,75g.
Ontbijt: Ei, Alpro Amandelmelk, Jumbo Biologische Amandelmeel. Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), Zalmmoot, AH Ijsbergsla, Roomkaas (Light), Omelet. Diner: Avocado, Honing, Jumbo Kippendijfilet, Tomaten, Nectarines, Watermeloen. Snacks/Andere: Crystal Clear Appel Peer, Slimpie Ice Tea Perzik, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Neline's Gewicht Geschiedenis
|