Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 166,20g | Kolhy: 280,30g.
Ontbijt: AH Hollandse Aardbeien, Frosting voor carrot cake 205 gr, Carrot cake 630 gr, Belbake Geraspte Kokos, Brinta Brinta, AH Amandeldrink, Body & Fit Whey Isolate XP. Lunch: Peanut butter blondies 335 gr, Body & Fit Protein Bites, AH Hollandse Aardbeien, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Snacktomaatjes, Lidl Brood met Haver, Zwagerman Fricandeau, Hero Original Aardbeien Jam. Diner: AH Knolselderij, AH Aubergine, AH Champignons, Uien, AH Kabeljauwhaasje, AH Snacktomaatjes, AH Zoete Aardappel. Snacks/Andere: Campina Griekse Stijl Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, C1000 Choco Crisps, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus, Belbake Geraspte Kokos. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|