Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 68,65g | Eiwit: 49,91g | Kolhy: 167,37g.
Ontbijt: Natrena Vloeibare Zoetstof, Kaneel, Zonnatura Amandelmelk Ongezoet, Brinta Havermout. Lunch: AH Houdbare Halfvolle Melk, Dekamarkt Cranberry Paté , AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Remia Curry Gewürz, Blue Band Bakboter, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: Suiker, AH Opgeklopte Slagroom, Senseo Cappuccino, Rode Paprika, Kiwi, AH Mango Gesneden. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Spek85's Gewicht Geschiedenis
|