Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 50,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 96,93g | Eiwit: 43,96g | Kolhy: 156,04g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). Lunch: Puur Rineke Haver Muesli, Alpro Coconut No Sugars, AH Chiazaad Bio, Blooker Cacao, Pit&Pit Chufa Tijgernoten. Diner: Pecannoten, Paranoten, Preischotel met zoete aardappelpuree. Snacks/Andere: AH Melkchocolade, Ana Luz Vijgendip, Bettine Verse Geitenkaas Spread, AH Dunne Speltcrackers, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Medjool Dadels. meer...
|
|
1940 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|