Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2013
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 40,19g | Eiwit: 101,80g | Kolhy: 236,92g.
Ontbijt: U Fruits Rouges, Super U fromage blanc 0%, Oats, Cantaloupe Melons. Lunch: Green String Beans, Parmesan Cheese (Grated), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Red Tomatoes (Canned), Zucchini, Carrots, Farfalle Integrale. Diner: Strawberries, Curried carrot and lentil soup. Snacks/Andere: Cup of tea, (cake not eaten). meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JanusWoman's Gewicht Geschiedenis
|