|
een paar dagen 's avonds laat nog gegeten/gesnoept, moet mij herpakken
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
643 kcal
|
Vet: 18,42g | Eiwit: 32,20g | Kolhy: 92,30g.
Ontbijt: Aardbeien, Nutella Choco, Bruine Boterham. Diner: Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Baconreepjes. Snacks/Andere: Vanille Ijs, Vanille Ijs. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|