Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1824 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 132,37g | Kolhy: 200,21g.
Ontbijt: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, AH Goudse 35+ Jong Belegen Komijn, Korenlanders Meergranen Vloer Extra Vezelrijk, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango. Lunch: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, AH Elstar Appel, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Mango, Kiwi, AH Banaan, Slammers Energy Drink Sugarfree, Komkommer, Plus Ijsbergsla Naturel, Kipfilet Tuinkruiden Kipfilet , Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Diner: 50% Less Fat Apetina Apetina, Conimex Ketjap Manis, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, Remia Friteslijn, Komkommer, AH Ijsbergsla, Plus Groene Pesto, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Plus Kipfiletreepjes. Snacks/Andere: Body & Fit Smart Protein Chips, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Philadelphia Bieslook, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|