Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2020
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 46,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 54,27g | Eiwit: 63,35g | Kolhy: 97,60g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Lidl Gerookte Zalm, Gekookt Ei, Asperges. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Rozijnen, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, AH Ongebrande Pecannoten. meer...
|
|
915 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Apple Health - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|